کارشناسان ما
مرسی لیوینگستون مشارکت کننده CNET
مرسی لیوینگستون نویسنده سلامت و تندرستی و مربی تغذیه یکپارچه گواهی شده است. او درباره تناسب اندام و تناسب اندام برای Well+Good، Women’s Health، Business Insider و Prevention.com و غیره نوشته است. وقتی او نمی نویسد، از خواندن و شرکت در کلاس های تمرینی در سراسر نیویورک لذت می برد.
کیم وونگ شینگ دستیار ارشد سابق سردبیر / رفاه
کیم وونگ شینگ در طول مدت حضورش در CNET از ابهام زدایی از دنیای سلامتی لذت می برد تا برای هر خواننده ای قابل دسترس باشد. او همچنین مشتاق کاوش در تقاطع‌های سلامت، تاریخ و فرهنگ بود. قبل از پیوستن به CNET، او برای Glamour، MindBodyGreen، Greatist و سایر نشریات می نوشت.
- مطالعات بهداشتی را در خواب می خواند.
بهترین مانیتور قند پیوسته برای جفت شدن با گوشی یا اپل واچ
دکسکام جی 6
جزئیات را ببینید
بهترین مانیتور گلوکز مداوم طولانی مدت
سیستم CGM Eversense
جزئیات را ببینید
نظارت بر سطح قند خون بخشی ضروری از زندگی روزانه افراد مبتلا به دیابت نوع 1 یا نوع 2 است. روش سنتی نیش زدن انگشت برای بررسی قند خون ایده آل نیست. این ممکن است برای برخی افراد ناراحت کننده باشد. یک جایگزین وجود دارد: یک مانیتور مداوم گلوکز یا CGM. برای استفاده و استفاده طولانی مدت طراحی شده است و می تواند بررسی قند خون شما را به آسانی چک کردن گوشی شما انجام دهد.
دستگاه‌های پایش مداوم گلوکز را می‌توان روی شکم یا بازو قرار داد و می‌تواند به شما در تصمیم‌گیری در طول روز بر اساس میزان قند خونتان کمک کند، که می‌تواند به شما در مدیریت دیابت کمک کند. ما با پزشکان مشورت کردیم و محبوب ترین مدل ها را بررسی کردیم تا بهترین مانیتورهای قند مداوم موجود در بازار را انتخاب کنیم. فقط مطمئن شوید که با پزشک خود در مورد گزینه های نظارت بر دیابت صحبت کنید تا برنامه ای برای بهترین نظارت بر سلامت خود ایجاد کنید.
بهترین مانیتورهای مداوم قند در سال 2024
نظر کارشناسی ما را پنهان کنید
این خواننده توسط دکتر Rebecca Fenichel، متخصص غدد در گروه پزشکی Westmed توصیه شده است و قبلاً توسط دکتر Nate Favini، مدیر ارشد پزشکی فوروارد توصیه شده بود. فاوینی گفت: “برای افرادی که می خواهند اطلاعات عمیق تری در مورد سطح گلوکز خود داشته باشند، من اغلب Freestyle Libre را برای پایش مداوم قند خون توصیه می کنم.”
(یادداشت مورخ 25 ژانویه 2024: از زمانی که این لیست برای اولین بار منتشر شد، Freestyle Libre 3 راه اندازی شد. این سنسور از Libre 2 کوچکتر است و در هر دقیقه اطلاعات را مستقیماً به تلفن هوشمند شما ارسال می کند، همراه با مزایای دیگر.)
او گفت: «با قرار دادن یک حسگر روی بازوی خود، می‌توانید قند خون خود را به طور مداوم در طول روز ردیابی کنید و درک خود را از عواملی که باعث بالا و پایین رفتن سطح قند شما می‌شوند، توسعه دهید. “افراد اغلب از اینکه غذاهایی که فکر می کردند برای سطح گلوکزشان مفید است می توانند باعث افزایش قند شوند تعجب می کنند. اگرچه مانیتورهای مداوم گلوکز گران تر هستند، اما می توانند به شما کمک کنند تا بفهمید چه نوع غذاها و ورزش هایی برای شما مناسب تر است.”
برای خواندن قند خون خود در Freestyle Libre، یک اسکن سریع با دستگاه CGM انجام می‌دهید تا مقدار آن را دریافت کنید. همچنین هشدارهای اختیاری در صورت افزایش یا کاهش بیش از حد قند خون وجود دارد.
نظر کارشناسی ما را پنهان کنید
نظر کارشناس ما را نشان دهید
دکتر جاش امدور، مدیر پزشکی SteadyMD گفت: “من نظارت مداوم قند خون را ابزاری ارزشمند در مدیریت دیابت نوع 1 و 2 می دانم.” «داده‌های CGM اطلاعات عملی را برای کمک به بیماران در ردیابی پاسخ قند خون خود به انتخاب‌های غذایی و سطوح فعالیت ارائه می‌دهد. »
Dexcom G6 برای بدست آوردن سطح گلوکز نیازی به اسکن دستی ندارد. درعوض، پخش بی‌سیم را بر روی یک دستگاه گیرنده اختصاصی یا در تلفن یا اپل واچ خود دریافت می‌کنید. Dexcom G6 قند خون شما را هر 5 دقیقه یکبار می خواند و قند خون شما را تا زمانی که شب و روز از آن استفاده می کنید، ردیابی می کند. می‌توانید یک محدوده سفارشی برای جایی که می‌خواهید قند خونتان باشد تنظیم کنید، و اگر در محدوده هیپوگلیسمی یا هیپرگلیسمی که تعیین کرده‌اید باشد، به شما اطلاع داده می‌شود.
“برای بیمارانی که از پمپ انسولین استفاده می کنند، Dexcom G6 می تواند به پمپ شما متصل شود و یک سیستم حلقه بسته را ارائه دهد تا در صورت کاهش سطح انسولین شما، انسولین شما را خاموش کند. مانیتور Dexcom همچنین در دوران بارداری تایید شده است و نظارت مستمر را ارائه می دهد که شما می توانید Fenichel گفت.
(یادداشت، 25 ژانویه 2024: از زمانی که این مقاله برای اولین بار منتشر شد، Dexcom منتشر شده است G7 را عرضه کرد. این سنسور کوچکتر از G6 است و دارای سیستم هشدار بهبود یافته و همچنین چند تفاوت دیگر است.)
نظر کارشناس ما را نشان دهید
نظر کارشناس ما را نشان دهید
اگر دستگاهی می‌خواهید که بتوانید آن را راه‌اندازی کنید و تا 180 روز دیگر نگران قرار دادن آن نباشید، Eversense یک گزینه عالی برای مدیریت دیابت است. یک متخصص مراقبت های بهداشتی سنسور را وارد می کند، سپس فرستنده را در بالا قرار می دهید.
هنگامی که سنسور در جای خود قرار گرفت، تقریباً به مدت 180 روز نیازی به تعویض آن ندارید، که نشان دهنده عمر طولانی سنسور است. خود فرستنده می تواند اگر قند خون شما خیلی بالا یا خیلی پایین است به شما هشدار دهد و همچنین می توانید خوانش ها را به صورت بی سیم از طریق یک برنامه به گوشی خود دریافت کنید. می توانید داده های قند خون خود را از برنامه خود با پزشک خود یا هر شخص دیگری که می خواهد مقادیر قند خون شما را بررسی کند به اشتراک بگذارید.
نظر کارشناس ما را نشان دهید
نظر کارشناس ما را نشان دهید
سیستم Guardian Connect یک CGM است که می تواند به سرعت خوانش قند خون فعلی شما را از طریق یک برنامه متصل به شما بگوید و همچنین به شما امکان می دهد به راحتی به روندها و داده های مربوط به سطح قند خون خود در طول زمان دسترسی داشته باشید. یکی از ویژگی‌هایی که از گاردین متمایز است، هشدارهای «پیش‌بینی‌کننده» است که می‌توانید در مورد قند خود دریافت کنید. برخلاف سایر سیستم‌های CGM که به شما هشدار می‌دهند زمانی که قند خونتان بالا یا پایین است، گاردین از فناوری استفاده می‌کند که پیش‌بینی می‌کند چه زمانی ممکن است قند خونتان بالا یا پایین شود. یکی دیگر از ویژگی‌هایی که با مانیتور ارائه می‌شود، برنامه پشتیبانی دیابت Sugar.IQ برای مدیریت دیابت است که از داده‌های شما برای کمک به تعیین رژیم غذایی، ورزش و انسولین برای شما استفاده می‌کند.
نظر کارشناس ما را نشان دهید
هنگام انتخاب مانیتورهای مداوم قند برای این لیست، به این می‌پردازیم که قبلاً چه مدل‌هایی توسط پزشکان توصیه شده بود. ما همچنین به دنبال گنجاندن یک CGM با عمر حسگر طولانی‌تر و شامل مدل‌هایی هستیم که گزینه‌های محبوب برای افراد مبتلا به دیابت هستند.
بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر
Fenichel گفت: «نمایشگرهای مداوم قند، نظارت دقیق‌تری بر سطح قند یک بیمار دیابتی ارائه می‌دهند. آنها به ویژه برای بیمارانی که نیاز به بررسی چند بار در روز دارند یا بیمارانی که می‌خواهند بازخورد بیشتری در طول روز داشته باشند، مناسب هستند.
اگرچه هر کسی می تواند یک دستگاه قند سنج معمولی بخرد، اما برای سیستم CGM به نسخه ای از پزشک خود نیاز دارید. پزشکان ممکن است به دلایل مرتبط با وضعیت سلامتی و سبک زندگی شما، یک دستگاه پایش مداوم گلوکز را برای ردیابی روند قند خون و ردیابی سطح انسولین شما توصیه کنند، اما یک دستگاه CGM ممکن است برای برنامه مراقبت از دیابت منحصر به فرد همه کارایی نداشته باشد.
دستگاه های CGM همچنین می توانند اطلاعات بیشتری در مورد قند خون شما نسبت به دستگاه اندازه گیری استاندارد ارائه دهند: به عنوان مثال، اگر قند خون شما شروع به کاهش بیش از حد کند، دستگاه می تواند شما را از افت قند خون آگاه کند. “که می تواند بسیار جدی باشد”. Fenichel گفت که عنصر مفیدی برای کمک به بیماران برای جلوگیری از هیپوگلیسمی است. آنها نه تنها می توانند به شما بگویند که سطح قند فعلی شما چقدر است، بلکه همچنین می توانند به شما بگویند که آیا در حال افزایش یا کاهش است.
بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر
در اینجا چند فاکتور وجود دارد که باید هنگام خرید مانیتورهای قند مداوم در نظر بگیرید:
- فرکانس اسکن: CGM های بلادرنگ به طور مداوم سطح گلوکز شما را تجزیه و تحلیل می کنند و به طور خودکار داده ها را به تلفن یا گیرنده شما ارسال می کنند و هشدارهای قند خون منظم را ارسال می کنند. در مقابل، با CGM های اسکن متناوب، باید آنها را با تلفن یا گیرنده خود اسکن کنید تا داده ها را ببینید. برخی از CGM ها قند خون شما را بیشتر از بقیه اندازه گیری می کنند.
- قابلیت اتصال: تعیین کنید که آیا می خواهید CGM را به تلفن هوشمند خود وصل کنید یا به گیرنده. اگر از تلفن استفاده می کنید، برنامه را با دقت بررسی کنید و ببینید آیا استفاده از آن آسان است یا ویژگی های خاصی ارائه می دهد.
- نوع آزمون: تعیین کنید که سنسور CGM در کجای بدن شما قرار می گیرد، چگونه قرار می گیرد و هر چند وقت یکبار نیاز به تعویض دارد.
- پوشش بیمه : دریابید که آیا CGM های مورد علاقه شما تحت پوشش بیمه شما هستند و هزینه نگهداری و تعویض قطعات در طول زمان چقدر است.
بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر
آیا می توانم بدون پزشک یک مانیتور قند مداوم دریافت کنم؟
آیا پایش مداوم گلوکز تحت پوشش بیمه است؟
کدام CGM ارزان ترین است؟
اطلاعات موجود در این مقاله فقط برای اهداف آموزشی و اطلاعاتی در نظر گرفته شده است و توصیه بهداشتی یا پزشکی نیست. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک مشکل سلامتی یا اهداف سلامتی داشته باشید، همیشه با یک پزشک یا سایر متخصصان بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید.
