هدایای تناسب اندام روز پدر برای پدری که دوست دارد ورزش کند
![](https://www.jayino.com/blog/wp-content/uploads/2024/06/apple-watch-series-9-780x470.jpg)
اگر پدر شما – یا هر شخصیت پدری در زندگی شما – برای تناسب اندام یا مراقبت از خود ارزش قائل است، نمی توانید با یک هدیه تناسب اندام یا سلامتی برای روز پدر اشتباه کنید. گزینه های زیادی برای انتخاب وجود دارد، خواه او از دویدن به صورت انفرادی لذت می برد، به آخرین روندهای سلامتی مانند حمام کردن سرد علاقه مند است یا حتی هر از چند گاهی از خوردنی های شیرین لذت می برد. پدر نیز در روز خاص خود سزاوار توجه کمی است، پس چرا به او هدیه ای نمی دهید که بتواند سلامتی او را بهبود بخشد؟
این داستان بخشی از راهنمای هدیه روز پدربه نمایش گذاشتن برترین انتخابهای ما برای پدران فنآور.
در اینجا برخی از انتخاب های برتر ما وجود دارد که فکر می کنیم تقریباً هر پدری می تواند از آنها قدردانی کند.
اگر پدر شما بخواهد مراحل و سلامتی خود را ردیابی کند و به یک اپل واچ جدید نیاز دارد، تحت تاثیر آخرین اپل واچ سری 9 قرار خواهد گرفت. این نسخه ارتقا یافته دارای ویژگی های جدیدی مانند Emergency SOS و تشخیص سقوط به دلایل ایمنی است. ، تشخیص دما، صفحه نمایش بزرگتر و سیری حتی می توانند به سوالات مربوط به سلامت پاسخ دهند. یکی دیگر از ویژگیهای جالب این است که میتوانید به سادگی با دو بار ضربه زدن به انگشت شست و اشاره، در اپل واچ خود حرکت کنید.
عمر باتری دارای امتیاز تا 6 ساعتلغو شدن سر و صدا بله (ANC)چند نقطه ای خیرنوع کلاه ایمنی هدفون بی سیمضدآب بله (IPX4 – مقاوم در برابر پاشش آب)
با یک جفت هدفون بی سیم نمی توانید اشتباه کنید. اگر پدر شما دوست دارد بدود، هدفون Beats Fit Pro True Wireless یک انتخاب خوب و مورد علاقه CNET است. او می تواند برای یک مسابقه تمرین کند یا با آهنگ های مورد علاقه اش در گوشش از جاده لذت ببرد. این هدفون های حذف نویز شیک، سبک وزن هستند و شامل تراشه H1 اپل هستند (از آنجایی که اپل مالک Beats است).
اگر پدر شما روی رسیدن به اهداف پروتئینی روزانه خود متمرکز است، شیک های پروتئینی رسیدن به این اعداد را برای او آسان می کند. یکی از شیک های پروتئینی مورد علاقه CNET، شیکر یخ است که به عنوان یک شیکر پروتئین و بطری آب نیز عمل می کند. شیکر دارای یک مخلوط کن توری در پایین درب است و به عنوان یک ابزار مخلوط کردن یا تزریق کننده عمل می کند. این همچنین باعث می شود که آن را نسبت به برخی شیکرهایی که برای حل کردن پودر پروتئین به یک توپ فلزی نیاز دارند، بی صداتر کند.
داشتن یک جفت دمبل قابل تنظیم در خانه به شما این امکان را می دهد که بدون اینکه پای خود را در باشگاه قرار دهید، یک تمرین سریع داشته باشید. انتخاب برتر CNET دمبل های قابل تنظیم BowFlex Select Tech 552 به دلیل طراحی محکم و صفحه تنظیم آسان آنها است. این دمبل ها جایگزین 15 ست وزنه با وزن های 5 تا 52.5 پوندی می شوند. و از آنجایی که این وزنه ها کمترین فضا را اشغال می کنند، پدر شما می تواند آنها را تقریباً در هر اتاقی به طور یکپارچه نگه دارد.
همیشه پدری وجود دارد که از روندها پیروی می کند و شیب سرد در حال حاضر همه چیز خشمگین است. غواصی در یخ برای ریکاوری بعد از یک تمرین شدید مفید است. اگر پدر به حمام سرد علاقه دارد، ممکن است بخواهد وان خودش را در خانه داشته باشد. Ice Pod دارای 84 گالن آب است و می تواند افراد تا 6 فوت و 5 اینچ را در خود جای دهد. حداکثر ظرفیت آن 250 پوند است و به اندازه کافی کوچک است که می توانید آن را در باغ قرار دهید. همچنین عایق خوبی است و می تواند تا 24 ساعت سرد بماند. شما می توانید بین یخ پاد استاندارد (برای شروع عالی) و آیس پاد حرفه ای که تفاوت های جزئی در عایق بندی و ظرفیت قد و وزن دارد یکی را انتخاب کنید.
Vivobarefoot کفشها را برای علاقهمندان به وزن بدن و کسانی که تمرینهای کالستنیک انجام میدهند، ایدهآل میسازد. CNET کفش Vivobarefoot Primus Lite III را به عنوان یک کفش وزنه برداری به دلیل زیره مینیمالیستی آن دوست داشت. جدیدترین کفش آن، Motus Flex، همان حس مینیمالیستی و سبک وزن را دارد، اما همچنین دارای زیره انعطاف پذیر است. به گفته Vivobarefoot، این پابرهنه ترین کفش عملکرد این شرکت است و برای کسانی طراحی شده است که از تمرین با وزن خود یا انجام ژیمناستیک لذت می برند. اگر پدر شما از وزن خود برای ورزش استفاده می کند، این کفش ها ممکن است مفید باشند.
Lululemon لباس های شیک و مناسبی برای انواع تمرینات از جمله گلف ارائه می دهد. ShowZero Polo جدیدترین نوآوری نساجی Lululemon است و برای پنهان کردن عرق با ترکیب مواد عرقگیر طراحی شده است. پارچه تنفس پذیر به عنوان یک پیراهن چوگان معمولی مناسب است که می تواند هر روز یا در زمین گلف پوشیده شود. اگر پدر شما گلف باز است، از یک پیراهن چوگان که پس از گذراندن تمام روز در زمین گلف او را خشک نگه می دارد، قدردانی می کند.
شکلات می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد و اگر پدرتان شیرینی دارد، نمی توانید با جعبه هدیه پر از شکلات اشتباه کنید. هو یک برند محبوب شکلات ارگانیک است که شکلات خود را ساده و بدون الکل قند یا سایر مواد افزودنی نگه می دارد، اما همچنان طعم شیرین رضایت بخش را حفظ می کند. اگر مطمئن نیستید که پدرتان کدام یک را ترجیح می دهد، ست هدیه شیر و شکلات تیره هو دارای انتخاب هایی از هر دو نوع شکلات است. من هر دو نوع شکلات تختهای هو را خوردهام و میتوانم تضمین کنم که پدر شما برای انتخاب غذای مورد علاقهتان مشکل خواهد داشت. اگر مراقب سلامتی باشد، به مواد تشکیل دهنده غذای خود اهمیت دهد، اما نمیخواهد شیرینی و طعمها را فدای هوس شکلات کند، از آنها لذت خواهد برد.
هیچ چیزی مانند درد عضلانی دیررس وجود ندارد که بالا و پایین رفتن از پله ها را دشوار کند. اگر پدر شما برای بهبودی خود به اندازه کاری که در باشگاه انجام می دهد ارزش قائل است، از چکمه های فشرده سازی هوای Normatec Elite قدردانی می کند. آخرین نسخه از چکمه های فشرده سازی هوای محبوب Normatec اکنون بدون شلنگ یا لوازم جانبی ارائه می شود. همچنین دارای عمر باتری طولانی 4 ساعت است، بنابراین پاهای دردناک شما می توانند از ماساژ بی سیم در هر مکانی بدون احساس محدودیت لذت ببرند.
بیشتر بخوانید: بهترین هدایای روز پدر در سال 2024: 30 انتخاب برتر برای هر بودجه
اطلاعات موجود در این مقاله فقط برای اهداف آموزشی و اطلاعاتی در نظر گرفته شده است و توصیه بهداشتی یا پزشکی نیست. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک مشکل سلامتی یا اهداف سلامتی داشته باشید، همیشه با یک پزشک یا سایر متخصصان بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید.
سلامت پزشکی و روان